معجم مصطلحات الموارد البشرية

في ظل وتيرة الحياة المتسارعة وضغوط بيئات العمل الحديثة، أصبح التوازن بين العمل والحياة أحد أهم القضايا التي تشغل الموظفين وأصحاب العمل على حد سواء. فهو لا يعني فقط تقليل ساعات العمل، بل إيجاد صيغة تحقق التكامل الصحي بين المسؤوليات المهنية والالتزامات الشخصية.

ما هو التوازن بين العمل والحياة؟

هو مجموعة من السياسات والممارسات التي تساعد الموظفين على إدارة وقتهم وطاقتهم بحيث يتمكنون من الوفاء بمتطلبات العمل دون التضحية بصحتهم الجسدية أو النفسية أو حياتهم الاجتماعية والأسرية.

لماذا يعتبر التوازن بين العمل والحياة مهمًا؟

• الحفاظ على الصحة النفسية والجسدية عبر تقليل مستويات التوتر والإرهاق.

• زيادة الإنتاجية، فالموظف المتوازن أكثر تركيزًا وإبداعًا.

• تحقيق رضا وظيفي أعلى مما يعزز الولاء للمؤسسة.

• خفض معدلات الاستقالة نتيجة شعور الموظف بالاستقرار.

أمثلة على سياسات دعم Work-Life Balance

• ساعات عمل مرنة تسمح للموظف باختيار أوقات بداية ونهاية الدوام.

• العمل عن بعد بشكل جزئي أو كامل.

• إجازات إضافية مثل إجازة الأبوة أو الإجازات غير مدفوعة الأجر.

• دعم رعاية الأطفال من خلال حضانات أو مساهمات مالية.

• برامج العافية التي تساعد الموظف على الحفاظ على صحته.

التحديات في تحقيق التوازن

• بعض القطاعات تتطلب حضورًا دائمًا مثل الرعاية الصحية أو الطوارئ.

• ثقافة العمل قد تركز على ساعات العمل الطويلة باعتبارها معيارًا للالتزام.

• التقنيات الرقمية التي تجعل الموظف متصلًا بشكل دائم بعمله حتى خارج ساعات الدوام.

دور المؤسسات في تعزيز التوازن

• تصميم سياسات واضحة ومرنة.

• تدريب المديرين على احترام وقت الموظفين الشخصي.

• استخدام التكنولوجيا لدعم المرونة بدلًا من فرض عبء إضافي.

• خلق بيئة عمل تشجع على التوازن كقيمة مؤسسية.

الخلاصة

التوازن بين العمل والحياة ليس رفاهية بل استثمار استراتيجي يعزز استدامة المؤسسة ويدعم صحة الموظفين ورضاهم. المؤسسات التي تنجح في تحقيق هذا التوازن تبني بيئة عمل أكثر جاذبية وقدرة على الاحتفاظ بالمواهب.